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多种行为可导致男人勃起障碍

时间:2016-06-16 来源:中山健民医院 阅读量:

  二人世界,面对娇艳的妻子,心中欲望无限,却突然发现自己硬不起来,勃起不利,这对于男性来说是非常受打击的,这不仅影响自己,同时也很让伴侣的心情大落,长久如此,可影响夫妻的感情,因此大家应该重视起来。中山健民医院的专家表示,勃起不利或许并不是勃起障碍,日常生活中,很多行为习惯可导致男人无法勃起,或者硬不起来。
 
  哪些行为可导致男人勃起障碍呢?
 
  1、压力太大:生活或工作的压力太大,会让男性变得焦虑、不安,而过强的焦虑又会抑制交感神经的兴奋,使得男性无法保持正常的勃起,如果出现这种情况,充足的休息很是重要。
 
  2、不健康的生活习惯:例如长期吸烟,饮酒、缺乏运动,这对于性唤起都有很大的影响,所以还提醒有这类习惯的男性,尽量早日改掉为妙。
 
  3、佩戴安全套:烟酒表明,在性生活中,很多男性能正常的勃起,但是为了安全着想,不得不中断去戴避孕套,这样很容易让他们疲软,因为在戴安全套期间会停止性刺激,甚至会想到怀孕或传播一些疾病等问题,以至于兴趣减低,如果男性存有这方面的问题,妻子应协助帮其戴上安全套,同时要增强性刺激,让戴安全套这一动作成为调情的一种。
 
  4、过度沉迷于色情片:很多人在性爱的时候会看色情片以助兴,然而时间久了很容易产生一色情片效应,让男人沉浸在其中无法自拔,对于现实的性生活无法提起兴趣。
 
  5、刺激过强:对于非疾病引发的早泄患者而言,多是因为龟头过于敏感而导致的,那么,这个时候可以利用避孕套或者是涂抹脱敏乳膏,以降低性刺激的强度,从而延长性生活的时间。
 
  6、骨盆底肌肉弱:据研究显示,男性如果盆底肌肉能力弱,对于性功能的勃起也有很大的影响,所以对于这部分人群,建议持续锻炼骨盆底肌肉12周,会有很明显的改善。
 
  7、隐私受影响:如果缺少私密感,会担心被偷窥或者是别人听见,这样很容易分心,因而影响正常的勃起,所以,男女在性爱的时候一定要选择一个较为私密的场合,不能因外界干扰而分心。
 
  上述就是对多种行为可导致男人勃起障碍的介绍,勃起功能障碍在男性中很容易发作,所以大家要避免这些行为长期存在,如果出现了长期勃起不佳的状态,那么最好去医院做个检查,避免勃起障碍加重,如果您还有问题,请咨询我们中山健民医院的在线专家!

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