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调节控制自身克服射精障碍!

时间:2016-11-18 来源:中山健民医院 阅读量:

  调节控制自身克服射精障碍!中山男科医院专家称性欲、勃起、性交、性高潮、射精是男子性功能系列连锁反应,每个环节有其独特机理,并有必然的联系。如果其中一个环节出现问题,很可能就会导致射精障碍。而且,无性交动作、性生活过于频繁、长期手淫等,也是常见的诱发原因。事实上,真正因疾病引起者并不多。那么,如何解决不射精的问题呢?

  调节控制自身克服射精障碍!需要做到以下几点:

  1.调整性生活频率:把原来性生活的次数减少,或者有意识地节制性生活一段时间。两次性生活间隔时间长,再次同房达到射精的机会更大。

  2.加强性生活前的性诱导:提高丈夫性生活前的性兴奋性,对于促进射精绝对有帮助。此种性诱导最好由妻子协助进行,男子最易引起性兴奋的方式是触觉与视觉,是重要的触觉刺激。

  3.调整性交环境:首先,创造一个充满诗情画意和温馨舒适的性交环境,要有一定的情调,不能有任何外来的干扰,更不能担心旁人知悉或窥视。这样男方心情上会相当放松,对于激发性兴奋大有好处。

  4.性生活前热敷:性生活前15~20分钟,男方可进行阴茎、阴囊、会阴、大腿内侧等部位的热敷,水温至少60℃左右,但也要注意防止过烫。热敷时间10分钟左右。

  中山健民医院男科专家提醒,男性的射精能力在一定程度上反映其性能力、性感受和身体状况。射精越有力、距离越远,说明男性的身体健康越好,体能越强劲,在性生活中必定会有出色表现。但是,射精的力量因人而异,射程远近也有明显个体差异。有的人活力强劲、体力足,释放出的精液射程可超过1米以上;有的人仅能射出几厘米远,或者只是渗出尿道,这未必就一定是严重的病态。

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